Die erste Übung, welche Kinder in praktisch allen Schwimmkurssystemen beherrschen müssen ist das Blubbertauchen.

Sprung ins Wasser mit untergetauchtem Kopf. Viele Kinder getrauen sich im frühen Alter noch nicht.

Gleiten unter Wasser. Vorbereitend für späteres Weittauchen.

In dieser Übung lernt das Kind die selbständige Fortbewegung unter Wasser, indem es durch mehrere Tore hindurchtaucht.

Tauchen auf Distanz und in die Tiefe üben.

Wendigkeit und Richtungswechsel untet Wasser lernen.

Wenden unter Wasser lernen.

Das Kind sammelt fünf am Beckenboden liegende Ringe in nur einem Tauchgang ein.