Kraul 3-er Atmung

Das Kind schwimmt 25 Meter Kraul und atmet bei jedem dritten Armzug aus, immer ins Wasser. Diese Atemfrequenz fördert einen gleichmäßigen Rhythmus und hilft, die Atmung für längere Distanzen zu optimieren.

10 Wochenplan

Die

Kraul 3-er Atmung

Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen:

Durch diese Übung lernst du den vollständigen Kraulstil.

Kraul Lernen

Auf dieser Seite zeigen wir dir die Erlernung des Kraul Schwimmstils für Kinder - dem schnellsten aller Schwimmstile.

Weitere Übungen

In dieser Übung lernt dein Kind das Kraulen auf dem Rücken. Dies ist der schnellste Schwimmstil in Rückenlage.

Rückenkraul Lernen

ab 6 Jahren

Das Kind stößt sich ab, taucht mit Wechselbeinschlag 10 Meter und atmet gleichmäßig durch die Nase aus. Der Körper bleibt gestreckt, das Kinn zurückgelehnt.

Tauchen in Rückenlage

ab 8 Jahren

Tauchen | Übung 2

ab 5 Jahren