Farben erkennen

Tauche gemeinsam mit deinem Kind unter Wasser und halte hinter deinem Rücken Tauchringe in verschiedenen Farben. Zeige dann jeweils einen Tauchring und das Kind soll nach dem Tauchgang die Farbe sage. Notfalls geht auch Finger zählen.

10 Wochenplan

Die

Farben erkennen

Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen:

Die erste Übung, welche Kinder in praktisch allen Schwimmkurssystemen beherrschen müssen ist das Blubbertauchen.

Kopf unter Wasser und Ausatmen

Diese Übung hilft dem Kind, den Kopf unter Wasser zu tauchen und aus dem Mund auszuatmen. Sie bildet die Grundlage für weitere Schwimmübungen.

Weitere Übungen

Bei dieser Übung zeigen wir dir, wie du mit deinem Baby den ersten Sprung ins Wasser wagen kannst.

Baby Sprung ins Wasser

ab 6 Monaten

Das Kind stößt sich ab, taucht mit Wechselbeinschlag 10 Meter und atmet gleichmäßig durch die Nase aus. Der Körper bleibt gestreckt, das Kinn zurückgelehnt.

Tauchen in Rückenlage

ab 8 Jahren

Mindestens 15 Meter Scheibenwischer mit möglichst wenig Wechselbeinschlag. Beim Scheibenwischer sind die Arme seitlich am Körper abgewinkelt. Die Oberarme und die Arme und die Schulter bilden dabei eine gerade Linie.

Wassergefühl Verbessern

ab 7 Jahren