Druckausgleich

Das Kind taucht kopfvoraus bis etwa 1,50 Meter Tiefe. Sobald es Druck in den Ohren spürt, hält es sich die Nase zu und schnäuzt vorsichtig durch die Nase, um den Druckausgleich durchzuführen. Zeigen Sie diese Technik vorher an Land. Da der Wasserdruck mit zunehmender Tiefe steigt, kann ab 1,50 Metern ein unangenehmes Gefühl in den Ohren auftreten. Ein rechtzeitiger Druckausgleich ist wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.

10 Wochenplan
Druckausgleich
Die
Druckausgleich
Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen: